DAS TRAINING

Entdecke funktionelles Krafttraining in einem modernen Rücken- und Gelenkzentrum.

Erreiche unabhängig von Alter, Geschlecht und Trainingszustand effizient deine persönlichen Ziele.

  • Steige auf jedem Kraftlevel ein und werde stärker
  • Verbessere dein Herz-Kreislauf-System
  • Erlerne die wichtigsten Techniken der Grundübungen
  • Fordere deine Koordination durch den Fokus auf freie Übungen
  • Fördere durch spezifische Dehnübungen deine Beweglichkeit

DAS GYM

  • Komplettausstattung von ELEIKO für höchste Qualitätsstandards
  • Modernes Rücken- & Gelenktraining mit FIVE
  • Großzügige Trainingsfläche für max. 20 Personen, für ausreichend Platz beim Training
  • Geräumige Umkleiden, WCs und Duschen
  • Barrierefreier Zugang zu allen Bereichen
  • Lounge zum gemeinsamen Trinken, Unterhalten oder Arbeiten

Hohe Betreuung

Für ein ein perfektes Trainingsergebnis bieten wir eine rund um die Uhr Betreuung um einen maximalen Trainingseffekt erzielen zu können. 

Was wir dir bieten:

  • intensives Technik-Training
  • 3 Trainertermine zu Beginn
  • Haltungskorrekturen
  • ständige Trainingsplananpassung

DEINE VORTEILE BEI LIFTERS FITNESS:

PERSONAL TRAINING

Unser erfahrenes Trainerteam steht dir jederzeit zur Seite. Damit du mit dem richtigen Equipment die richtigen Übungen auch korrekt ausführst, schauen wir dir aktiv über die Schulter.

YOGA & OUTDOORTRAINING

Unser vielfältiges Fitnessangebot im Lifters ergänzen wir durch Yoga und einen großzügigen Outdoor-Trainingsbereich. Erlebe einen aktiven Augleich oder trainiere an der frischen Luft.

INDIVIDUELLER TRAININGSPLAN

Du bekommst einen auf Deine Bedürfnisse angepassten Trainingsplan. Dieser wird regelmäßig aktualisiert. Zudem steht Dir jederzeit unser Trainerteam aktiv zur Verfügung.

START AUF JEDEM TRAININGSLEVEL MÖGLICH

Im LIFTERS legen wir besonders großen Wert auf eine individuelle und auf dein Trainingsstand maßgeschneiderte Trainingsbetreuung. Deshalb üperprüfen wir regelmäßig deinen Trainingsstatus.

PREMIUM TRAININGSAUSSTATTUNG

Unsere Trainingsfläche bietet Dir zahlreiche Möglichkeiten, Dich im Kraft- sowie im Ausdauerbereich zu betätigen. Hierbei entsprechen alle Geräte und Hanteln den höchsten Ansprüchen.

GETRÄNKEFLATRATE

Für eine starke Performance benötigst Du ausreichend Flüssigkeit. Hierfür kannst du Dir Deine Trinkflasche an unserer Wasserstation mit Wasser - gekühlt oder ungekühlt mit und ohne Kohlensäure - auffüllen.

GEZIELTES RÜCKEN & GELENKTRAINING

Unser funktionelles Training ist darauf ausgerichtet, Dich im Alltag zu unterstützen & Deine Beschwerden zu lindern. Mit gezieltem Rücken- & Gelenktraining, helfen wir Dir fit & mobil zu bleiben.

HEIßE GETRÄNKE & VERPFLEGUNG

Darf es vor dem Training ein Espresso als kleiner Booster oder nach dem Training ein leckerer Latte Macchiato als Belohnung sein? Sehr gerne! Unser Kaffeevollautomat steht Dir offen zur Verfügung.

Das Sagen unsere Mitglieder

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